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药流后可以吃什么食物富含蛋白质的食物蛋白质是子宫等组织修复的核心物质。猪瘦肉每100克含约20克优质蛋白,鲫鱼每100克含约20克易消化蛋白,且富含锌、硒等微量元素。孕期曾贫血的女性需重点补充,因蛋白质可改善全身营...